为什么有些人总是迟到?
大家身边都有“迟到专业户”,多年来,他已经惹怒了朋友、家人、同事,却依然看起来找不到问题的解决方法。不得不承认,这通常是心理问题。有些人迟到则是为了检测别人对他的爱。临床心理医生Alexandra Rivière-Lecart给出了以下的解释。
“还有一刻钟到,已经下公交了。”你是否曾经无意识地给同事发过这样的短信,告知他周末的早午餐你会迟到?其实你根本就不是快要下公车了,而是正一边系鞋带一边刷牙。如果这样,你是属于“病态的迟到者”一族了。这意味着,所有熟悉你的人,为了确保晚上9点准时开饭,他们也不会再发短信询问你到哪儿了,如果你只迟到了半个小时,他们绝对会意识到你的进步!
19岁的大学生Anna说:“如果我晚上8点有约,我通常是8点半到。早上的闹钟要响一个小时我才能听见。如果说我没有哪一次守时的话,那自从我两年前来到巴黎之后,这种情况真的是变本加厉,愈发严重。这是我人生中,唯一想改进的地方。”作为一名在巴黎工作的会计,Camille的症状更加典型:起床困难症是迟到的主因;而对于朋友之间的约会,即使她努力了一次又一次,还是无法做到准时。
这是一种病态?
对Alexandra Rivière-Lecart(巴黎临床心理医生及法国行为与认知疗法协会成员)来说,虽然总是迟到并没有列在心理疾病的标准里,但是这仍然揭示了行为方面的问题:“我们面对的是一群无法准时的人,而且这已经影响到了他们的生活。这可能是病态的。”慢性迟到症患者的亲友很难真正地正视这一点:毕竟对他们来说,看着时间出发并且准点到达并非难事。毕竟看看表,准时出发并不是什么难事。
不擅长时间管理
Alexandra Rivière-Lecart认为,针对这种现象,可以有几种假设:从实际生活的角度推断,也许是太疲倦了听不见闹钟,或者因为没有条理,导致出门之前花费太多时间找东西。
但也可能是心理方面的原因,缺乏自信会导致行为被动,不敢拒绝别人。Alexandra Rivière-Lecart解释说,他们认为拒绝邀约就意味着与他人隔绝。但是他们心不甘情不愿地赴约,就容易迟到。
Anna的时间管理很差。尽管知道13点45分前,她已经定下了3个约会,根本抽不出身,还是会爽快地答应13点去表姐家(当然也可能是表妹,堂姐,堂妹)吃午饭。她坦诚:我总把行程表安排得太满,答应的时间无法遵守。
这位心理医生说,有些人把时间安排想象得太乐观,从不考虑等公共交通或者处理各种意外状况的时间。这体现出他们的不成熟,无法认清现实。
也有一些完美主义者,会为了充分利用时间而导致迟到。“如果离应该的出发时间还有5分钟,他们不会选择早走,而因要利用这段时间且担心这点时间里没事干,就又来做其他的事情。”Alexandra
Rivière-Lecart解释说。
最后,这位心理医生还认为,有些人迟到是无意中测试别人对自己的感情。即使自己犯错误,还是要让自己成为“控制的一方”,并且确认对方的情感。
家族遗传
如果我们分析得更透彻一些,会发现,很多迟到患者都会有些心理包袱,这跟基因遗传不无关系。心理学家解释说:“对于家长的行为,孩子们的反应各异:或模仿,或避免,或者反着来。”
Camille的母亲是“迟到大王”。Camille至今都没能忘怀一件痛苦的事情:“那时候,我满怀期待地等着学校的新年演出,因为我在演出中担任了重要角色,可演出当天,我母亲领着我去学校,竟然迟到了。”自从发生了这等悲剧,她就再也不愿为准时而烦忧,从而总是迟到。
Anna的家人中也经常迟到。她补充说:“我阿姨(当然也可能是姑姑,舅妈,婶娘)在自己的结婚典礼上迟到。家庭聚餐时,为了确定13点30能吃饭,我们把时间约到12点。”
关键时刻不迟到
有些人在什么情况下都迟到,但却能在该准时的时候准时。比如Anna,从来没有错过火车。Camille看医生的时候就从不迟到。
这位心理医生解释:“只要不涉及到个人情感的事务,迟到患者还是会做到准时。”
难道这还是说明了:迟到是因为不够在乎吗?!