第22周班会主题：冬季校园防病知识（2015.1.26-1.30）

1、注意多饮水，多食新鲜的瓜果、蔬菜。

2、注意气候变化，随时增减衣服，避免受凉。

3、净化环境，保持室内空气清新。教室、办公室要通风换气。

4、养成良好的生活规律，保持充足的睡眠。

5、进行合理的体育锻炼，增加户外活动。

6、加强个人卫生和个人防护。

7、流行季节前可进行相应的预防接种，如流感、肺炎、麻疹、流脑等。

8、疾病流行季节,尽量减少到人多的公共场所,更不要到传染病患者聚集的场所。

9、疾病流行时, 适当的采取预防性服药。

10、早发现、早治疗，如遇身体不适请及时就医检查，出现呼吸道及消化道症状时应及时就诊,切忌不当回事,更不能自行服药。如发现流行病患者应早报告、早隔离、防止校园内传播。