及时去掉心理包袱，让孩子轻松前行

美国自然科学家、作家杜利奥曾经提出过这样一条心理定律，并将它命名为“杜利奥定律”，——没有什么比失去热忱更可怕，一旦失去热忱，人便垂垂老矣。这条定律要说明的是，如果人的精神状态不佳，那么一切都将处于不佳的状态。从根本上讲，杜利奥定律要说是人与人之间其实只有极其微小的差距，可就是这微小的差距，却可能导致人成功或失败。如果差距的属性是积极的，那么就是成功；如果差距的属性是消极的，那么就是失败。换句话说，成功与失败只在一线之间，而这条线，就是人的心态。

情绪的作为是巨大的。对于孩子来说说，孩子比大人拥有更敏感更脆弱的心灵，这在孩子青春时体现得尤其明显。因为这个时期孩子的心理还没有发育健全，还没有足够的应对能力，所以在面临挫折或是突发意外时，往往会有比较大的情绪浮动，表现为叛逆心理、易烦躁、情绪多变等等。

孩子的心灵是很脆弱的，忧郁这个词常常在孩子的人生中作为一大阻碍，孩子会因为不同的事情情绪低落。妈妈是孩子最好的呵护者，也应是孩子最好的心理治疗师，因此要密切注意孩子的情绪发展状态。当孩子出现负面情绪时，要站在孩子的角度分析他的顾虑，及时帮他清理自己的情绪，去掉心理包袱，让孩子步履轻盈地走过成长之路。

作为家长，当孩子出现负面情绪时，不能自乱阵脚，要时刻保持冷静，理性和孩子一起所面对事物的利与弊，引导孩子回到正常状态上来。或是还可以帮助孩子发现有趣的事物来转移他的注意力。当孩子充满负面情绪时，他的注意力往往很难从当前这件干扰他心绪的事情上转换出来，所以妈妈不妨所让他出去和同学玩，或是发掘他的兴趣。最重要的是，要告诉你是孩子无论如何你都在他的身旁，让他感到自己不是孤立无援的，“没有什么问题解决不了”、“开心面对每一天”。积极的心态能战胜一切，让孩子获得心灵上的支撑。

不被注视的失落感、失去自由玩耍的机会等等，这些都有可能成为导致孩子抑郁的原因，会让孩子感到不快乐、忧郁、和恐惧。如何让孩子摆脱这些负面情绪，甩开不必要的包袱，重新变得快乐起来，也是妈妈最需要注意的地方。

比较好的办法是，多鼓励、多倾听，让孩子用自己的方法减轻压力，比如大哭一场，或是通过运动来排解不良情绪。孩子不像成人那样善于运用倾诉的方法，所以有的时候他们并不能够有效地通过交谈来抒发缓解自己的负面情绪，或许是因为无法正确表述自己的意思，或许是因为觉得家长和自己有代沟无法说到一起去。这个时候，身为最关心孩子的妈妈，就要少说教多倾听，多从小细节处发现孩子的想法，听他说他的烦劳。即使孩子并不能完整的表达出他想说的意思，也能让他感到妈妈是能够理解他支持他的，这自然能缓解他心中的紧张情绪，产生安全感，减轻烦恼，及时从困扰中抽离出来。