避震防震，学会自救（2014.5.12）

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家早上好！今天我讲话的主题是《避震防震，学会自救》。

2008年的5月12日，四川省汶川地区发生了自新中国以来最为可怕的灾难，地震造成7万余人遇难，37万余人受伤以及巨大的经济损失。经国务院批准，自2009年起，每年5月12日为全国“防灾减灾日”。

    那么，作为小学生的我们要做些什么呢？我们要珍爱生命，最大限度保护自己，就要学习防震减灾知识和避灾自救技能，那么，我们在地震发生时要注意哪些呢？今天利用国旗下讲话时间，对大家作一些警醒和提示：首先最重要的就是要镇静，任何突发应急事件不要慌乱。其次做到以下几个方面：

   学校避震： 如果是正在上课时，大家不要恐慌，保持镇定，并迅速安静下来，在老师指挥下迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下。 如果在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部，注意避开高大建筑物或危险物。不要回到教室去。震后应当有组织地撤离。如果是在高楼千万不要跳楼！　　
    家庭避震：因为地震预警时间短暂，室内避震更具有现实性，而室内房屋倒塌后形成的三角空间，往往是人们得以幸存的相对安全地点，可称其为避震空间。室内易于形成三角空间的地方是：坚固家具附近；内墙墙根、墙角；厨房、厕所、储藏室等空间小的地方。并且注意保护好头部，千万不要去阳台和窗下躲避。 　　
    在公共场所避震：听从现场工作人员的指挥，不要慌乱，不要拥向出口，要避免拥挤，要避开人流，避免被挤到墙壁或栅栏处。如果是在影剧院、体育馆等处，就地蹲下或趴在排椅下；注意避开吊灯、电扇等悬挂物；并用书包等保护头部；等地震过去后，听从工作人员指挥，有组织地撤离。

    最后如果万一不幸被埋在建筑物中，应先设法清除压在腹部以上的物体；用毛巾、衣服捂住口鼻，防止烟尘窒息；要往意保存体力，不要大喊求救，设法找到食品和水，创造生存条件，等待救援。

同学们，地震无法预报，但能预防，这是一项长期而艰巨的任务。我们要珍惜生命、热爱生命，特别是要学习抗震救灾中展现出来的不屈不挠、克服困难、无私奉献、积极向上的精神，努力学习、提高本领，将来为国家、为社会做出一份贡献。

我的讲话完了，谢谢大家！