首先澄清自己的心理期待,让做好事出于自己的习惯和内在要求,而不要有什么功利目的。
其次,如果做了好事反被人误解,觉得自己委屈,可以通过各种不同的方式疏导自己的消极情绪。例如:把自己的委屈说出来,或者告诉父母、老师,或者告诉好朋友。也可以把事情写成材料,把详细情节告诉对方,求得对方理解。即便对方不理解,我已经尽力了,我了解自己,问心无愧,通过做别的事情转移注意力。
第三,如果是受人陷害,那一定要澄清事实,运用法律武器,维护自己的人格尊严和名誉,但绝不能以暴力相加,甚至大打出手。
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