我学习时总坐不住怎么办？

产生学习时坐不住的原因很多，如果是缺乏学习兴趣，就要强化学习动机，激发学习兴趣；如果是缺乏良好的学习习惯，就要逐步培养良好第学习习惯，比如先给自己一小段时间，集中精力完成不太难的学习任务，等到能完成时，再逐步加长时间。学习过程中要注意保证睡眠时间，劳逸结合。如果仍然难以克服，就要到医院检查看是否是注意力缺陷，再进行相应的调整和治疗。