不快乐的人有哪些信号
2015年03月11日 09:20:09 访问量：493次
★ 天天看电视太多。研究表明，快乐的人要少看30%的电视。
★ 跟别人关系很僵。那些拥有亲密朋友圈的人更快乐；家庭和睦者比家庭不和者更快乐。
★ 压力无法控制。研究表明，不断增加的压力使得人们无法控制和体验快乐，尤其是对于女性。
★ 睡眠时间不足。不快乐的第一征兆是缺乏睡眠。好睡眠能使精神状态良好，游刃有余地应付压力。
编辑：张淑娜
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