1、加强体育锻炼,补充营养,保证充足的睡眠和休息,增强抵抗力。
2、尽可能减少与禽类不必要的接触,尤其是与病、死禽的接触。
3、应尽量在正规的销售禽流感疫情场所购买经过检疫的禽类产品。
4、养成良好的个人卫生习惯,加强室内空气流通,每天1~2次开窗换气半小时。吃禽肉要煮熟、煮透。
5、教育学生不要喂饲野鸽或其他雀鸟,不要前往观鸟园、农场,不要喂饲白鸽或野鸟等。
6、不要轻视重感冒,禽流感的病症与其他流行性感冒病症相似,如发烧、头痛、咳嗽及喉咙痛等,尽快到医院就诊,并务必告诉医生自己发病前是否到过禽流感疫区,是否与病禽类接触等情况,并在医生指导下治疗和用药。
7、勤洗手、室内勤通风换气、注意营养、保持良好体质有利于预防流感等呼吸道传染病。