妈妈下岗了，我该怎么办呢？

妈妈下岗了，不是妈妈的错，首先要理解妈妈，接受现实。

你替妈妈难过、担心、为自己的家庭忧愁，并不是妈妈希望看到，你只需要做好自己应该做的，把个人的学习生活做好，培养自己的自强、自立意识，并提高自己的自理能力。

业余时间帮妈妈做些力所能及的家务活儿。

少让妈妈为你的学习、生活操心，减轻你在妈妈那里的负担，这样妈妈也可有更多的时间选择其他的事情做。

你对妈妈下岗的事情表示理解、接受，并表现出自强、自立，积极的心态，反过来也会影响到妈妈的心态，同时也增强了你们家庭的凝聚力。