父母该怎样处理愤怒

父母的愤怒，在儿童教育中还有一席之地。实际上，在某些时刻不对孩子生气，带给孩子的仅仅是冷漠，而不是闪亮。人无论怎样注意，总不能完全避免生气。这意思不是说孩子能忍受像洪水一般的愤怒和粗暴，这仅仅是说他们能忍受和了解愤怒。

我们必须认识以下真理：

我们要接受孩子会使我们生气的事实。

我们有权利对我们的生气不感到内疚或羞愧。

在我们不伤害孩子的个性或特征的前提下，我们有权利对他们表示我们愤怒的感情。

处理好愤怒的具体步骤：

第一步，大声叫出他的名字来，给他一个警告，使他有所警惕或改正过来。

“小丽！”

“李晓明！”

如果简短的话语和拉长了的脸没能奏效，就采取第二步。我们可以增加话语表示我们生气的强度：

“小丽，我感到生气！”

“小丽，我感到很生气！”

“李晓明，我感到生气极了！”

“李晓明，我感到要气疯了！”

有时候仅仅是这些话就能制止孩子的调皮。

有时候则要采取第三步，讲解我们生气的理由，讲我们内心地反映和我们所希望的行为。

“当我看到你的鞋子、袜子、衬衫和毛衣摊满一地，就生气极了。我想打开窗子，把所有这些乱七八糟的东西扔到大街上去！”

“你打了你的弟弟使我很生气。我气急了，以至我激动，我冒火。我不许你伤害你的弟弟！”

“我看到你们急急忙忙地离开饭桌，跑去看电视，把一堆脏的、油腻的锅碗瓢盆都留给我，我觉得要了命！我内心直冒火。我真想把盘子都往电视机上摔！”

这种方法使父母的愤怒有一个出路，而不致引起什么损害，相反，这甚至可能说明一个重要的教训：如何安全地表示愤怒。孩子可能知道自己的愤怒不是什么灾难性的，可以发泄一通，而不伤害任何人，这一教训比仅仅是父母愤怒更重要。