第一招,眼珠运动法:头向上下左右旋转,眼珠也转动。
第二招,眨眼法:头向后仰并不停眨眼。轻微疲劳只要做到2—3次即可。
第三招,热冷敷交替法:一条毛巾浸热水,另一条浸冷水,热敷约5分钟,再冷敷5分钟。
第四招,看远看近法:看远方3分钟,再看手掌1—2分钟,再看远方。
在此发表评论!
2024-2025学年度第二学期期末质量监测(BY)一年级数学(含答案)
二年级上册道德与法治全册教案(1)(1)
人教版二年级下册语文全册教案(4)(1)
五年级下语文教案(1)
Unit 2 What Time Is It
Unit 3 Weather 教案
At the Farm测试题
Unit4 At the Farm教案
Unit 5 My Clothes教案
Unit6 Shopping教案